Quando stiamo avendo difficoltà in ogni situazione visualizziamo l'Arcobaleno Rotante della Pace che circonda la situazione,le persone coinvolte e la disarmonia.
Quando abbiamo i nostri occhi brillanti di gioia,inviamo la nostra pace interiore per la situazione.
Fonte Qui
E' una piccola protezione, una specie di Metta.
E poi c'è questa per chi non c'è più, ma che possiamo utilizzare anche per noi stessi,volgendola al presente,per ringraziarci,per ringraziare.