Calorie a persona: 692
Ingredienti per 4 persone:
- 1/2 Cipolla Rossa
- 1 Gambo Sedano
- 1 Manciata Prezzemolo
- 1 Carota
- 25 G Burro
- 1 Cucchiaio Olio D’oliva
- 1 Pollo
- 50 Cl Brodo
- 14 Olive Di Gaeta
- 1 Cucchiaino Conserva Di Pomodoro
Preparazione:
- Tritate la cipolla il sedano, il prezzemolo e la carota e metteteli in una casseruola col burro e l’olio; quando sarà soffritto ponetevi il pollo a rosolare da ogni parte, rivoltando spesso.
- Salatelo, poi bagnatelo col brodo bollente.
- Allora aggiungete quattro olive trinciate, altre quattro pestate bene nel mortaio e sei intere e la conserva di pomodoro, lasciate concentrare l’intingolo e servite quando il pollo sarà cotto.(cucina genovese).
- Trucchi e segreti: fate andare a fuoco lento il soffritto altrimenti potrebbe bruciarsi e rendere amara la preparazione; rosolate bene il pollo (la rosolatura iniziale mantiene la carne del pollo tenera); non abbiate paura di cuocere bene la cipolla (il gusto della cipolla mezza cruda non è gradevole); se il sugo tende ad asciugarsi aggiungete una cucchiaio d’acqua calda.