Cosa farebbe una donna per mantenere la sua pelle bella, giovane ed elastica? Di tutto. E sarebbe pronta a spendere anche piccoli capitali ogni mese per raggiungere questo scopo. E così l’industria cosmetica, furba come una volpe, non fa che lanciare nuovi prodotti ogni giorno che promettono risultati strabilianti e miracolosi. Purtroppo però moltissime creme antiage, oltre a bloccare gli stimoli nervosi dei muscoli facciali irrigidendo l’ espressione, contengono anche petrolati, paraffine, parabeni e molte altre sostanze tossiche che a lungo andare possono comportare problemi per la salute anche seri.
Se sei stufa di spendere piccole fortune in prodotti incerti o nocivi, se vuoi prenderti cura di te in maniera naturale ed economica, leggi qui: ti darò alcune ricette per creme e maschere antiage che puoi preparare tranquillamente a casa tua.
La cute, con l’avanzare dell’età, non si rigenera con la stessa facilità di un tempo, la produzione di collagene e antiossidanti rallenta e la proliferazione dei radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento cutaneo, aumenta in modo esponenziale. Di cosa ha bisogno quindi la pelle che inizia a diventare matura? Di antiossidanti, di vitamine, di polifenoli, oli nutrienti ed enzimi che stimolino la produzione di collagene, contrastino i radicali liberi e rivitalizzino i tessuti. Tutte queste sostanze miracolose si possono tranquillamente reperire aprendo la dispensa o il frigorifero. La frutta, le uova, l’olio di oliva, di avocado, di mandorle, il burro di cacao e il caffè sono ottime alternative naturali che contengono tutte quelle sostanze di cui hai bisogno per mantenere la tua pelle giovane e sana.
Ricetta antirughe idratante e revitalizzante
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaio di olio di avocado
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaio di olio di mandorle
Mescola bene tutti gli ingredienti e conserva l’emulsione in una boccetta di vetro scuro. Questa soluzione è l’ideale per il giorno e va applicata al mattino. I tre oli, in sinergia, sono un concentrato di sostanze emollienti, rassodanti e antirughe grazie all’alta concentrazione di vitamina E che protegge la pelle dalle aggressioni esterne e rigenera i tessuti, mentre il limone svolge una potente azione antiossidante e tonificante.
Ricetta antirughe ricostituente e nutriente
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaio di miele di castagno grezzo biologico
1 tuorlo d’uovo
Mescola gli ingredienti per ottenere un composto omogeneo e applicalo mattina e sera, massaggiando con cura fino al completo assorbimento, per poi risciacquare con acqua tiepida. Il miele contiene le vitamine del gruppo B che mantengono la pelle idratata ed elastica, mentre il tuorlo d’uovo è una miniera di aminoacidi che rigenerano i tessuti e stimolano la produzione di collagene.
Ricetta antirughe vitaminizzante e rinfrescante
1 carota
50 grammi di melone
la buccia di un limone più qualche cucchiaio di succo
50 grammi di mirtilli (oppure prugne, uva nera o mangostano)
albume d’uovo
50 grammi di fragole
Frulla insieme tutti gli ingredienti e applica il composto ottenuto come maschera, da lasciare in posa per 20 minuti. La carota, il melone e il limone contengono vitamina C, l’antiossidante per eccellenza che garantisce un incarnato liscio e luminoso. La frutta viola deve il suo colore alle antocianine che proteggono la pelle dai raggi UV (importante ora che si avvicina l’estate) ed è ricchissima di licopene, una sostanza particolarmente attiva contro i radicali liberi. Le fragole stimolano la protezione di collagene e l’albume d’uovo ha un effetto lifting intenso e un’azione purificante e schiarente.
Ricetta antirughe stimolante ed idratante
1 cucchiaio di caffè
1 cucchiaio di sale fino
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaio di miele
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaio di caffè concentrato
Lo scrub è un trattamento molto importante per rivitalizzare la pelle, eliminare le cellule morte e stimolare il rinnovamento dei tessuti. Mescolando questi ingredienti otterrai un composto particolarmente attivo per stimolare la tua pelle. La caffeina attiva la microcircolazione sanguigna e genera calore, migliorando così il rinnovamento dei tessuti, il sale fino asporta le cellule morte, ridando luce alla pelle, mentre gli altri elementi apportano le vitamine necessarie al nutrimento dei tessuti.
So che molte volte non si ha il tempo di mettersi lì a preparare questi composti di bellezza e che è molto più comodo comprarli pronti all’uso, ma vi assicuro che queste ricette funzionano e soprattutto non inquinano la tua pelle con sostanze estranee e nocive.
Antonio di Pietro www.mangostano.eu