Qui di seguito riporterò le istruzioni per costruirlo ed utilizzarlo: vi invito a esprimere la vostra opinione commentando l'articolo.
Come costruirlo
Anche se la realizzazione di una psi wheel è molto semplice ed intuitiva, vi propongo questo video illustrativo
Come utilizzarlo
Il metodo da seguire per effettuare un risultato positivo con la psi wheel è semplice:
1) svuota la tua mente
2) osserva la psi wheel con impersonalità, vale a dire senza la volontà o il desiderio di muoverla.
3) esercitati con la psi wheel almeno 20 minuti al giorno
4) sii paziente
Spero che questa esperienza vi regali qualcosa di buono, la consapevolezza che c'è davvero un mondo di meraviglie che ci rifiutiamo, per adesso, di vedere.
Frank