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Molti di noi vengono colpiti dal raffreddore, sia d’estate che d’inverno, e ci sono molti rimedi naturali per combatterlo.
Il raffreddore può essere si causato da batteri ed infezioni virali, ma può essere anche un sintomo eccessivo dello stress a cui sottoponiamo il nostro corpo.
In entrambi i casi, comunque, è consigliabile stare a riposo.
Ecco i rimedi naturali più efficaci contro il raffreddore.
Il latte caldo con un cucchiaino di miele, il propoli (in tutte le sue forme: caramelle, spruzzino ecc).
Anche un ottima tisana di camomilla e limone aiuterà a calmare l’infiammazione e a debellare i batteri dal vostro corpo.
Oltre a ciò, è consigliabile cambiare spesso l’aria della camera in cui siete, per eliminare i germi espulsi tramite la respirazione.
Il vix vaporub può essere annoverato fra i migliori rimedi naturali contro il raffreddore, poiché è a base di tutte erbe balsamiche.
E’ consigliabile spalmarlo sul petto e sulla gola, prima di andare a dormire o metterne una punta sotto il proprio naso in modo da liberarlo.
Questo rimedio contro il raffreddore è indicato anche per i bambini non troppo piccoli.