Eccomi di nuovo alle prese con una delle portate più scomode per i bambini: i legumi! Questa volta ho voluto modificare una delle prime ricette del blog, le faccine di patate al forno, veramente buone, ispirate a quelle che si trovano nel banco surgelati del supermercato!
Ho sosituito una parte della patate con i legumi, e il risultato ci è piaciuto molto! Potete anche aumentare la quantità di legumi, a seconda della sensibilità dei vostri bambini... io ho sperimentato anche con una quantità maggiore di lenticchie (100g patate, 100g lenticchie), ma sono risultate decisamente più gradevoli nella versione 2:1 (200g patate, 100g lenticchie).
Anche questa ricetta può essere un ottimo spunto per mille variazioni, a partire dalle lenticchie! Secondo me infatti ci starebbero molto bene anche dei ceci (magari decorticati, se avete poco tempo e volete eliminare i tempi di ammollo), o i borlotti!
Alle patate potete aggiungere una carota, o perchè no del cavolfiore! E le faccine possono essere sostituite con un tagliapasta a forma di animaletto o quello che più piace ai vostri bambini! Insomma... non vi rimane che provarle.. e farci sapere se vi sono piaciute!
1 patata medio-grande (circa 200g) 100g di lenticchie decorticate rosse 2 cucchiai di farina (io tipo 1, si può usare anche farina di riso) 4 cucchiai di pangrattato