Quel semplice mattarello in cucina potrebbe essere un oggetto prezioso non solo per cucinare piatti deliziosi ma per tornare in forma. All'esercizio fisico si aggiunge il risparmio grazie al fai da te e alla genialità di due ragazzi: una bici per casa spendendo meno di 25 euro.
Perchè comprarsi una cyclette quando ho già la bici? Sarà forse questa la domanda che si sono fatti i due.
La loro passione per il fai da te gli ha permesso di costruire in meno di mezza giornata un tappeto su cui poggiare la bici da corsa e renderla a tutti gli effetti una cyclette economica oltre che funzionale.
Ecco cosa serve per realizzare una cyclette fai da te:
- 2 assi 10×5 della lunghezza di 150 cm
- 2 parti di legno di 17 cm
- Una dozzina di viti per legno
- 1 cacciavite
- 3 mattarelli di legno
- 4 dischetti di legno o cartone (potreste riciclare il coperchio della scatola dei formaggini Tigre ad esempio)
- 1 camera d'aria della bici senza valvola.
- 4 supporti angolari
Qui le istruzioni, passo per passo, per costruire il supporto bici per l'allenamento in casa:
Prendere le giuste misure in base alla ruota della bicicletta e fissare il 2° e 3° mattarello sulla base in legno.
E' il momento di fare la prova. Tutti sul sellino e si parte!!