Riso alla mediterranea

Da Cibusblog
Ingredienti per 4 persone
  • 350 g di riso
  • 50 g di prosciutto cotto in una fetta sola
  • 6 olive verdi
  • 2 melanzane
  • 6 pomodori pelati
  • farina
  • olio
  • 20 g di burro
  • 30 g di capperi sott'aceto
  • sale
  • pepe
Preparazione Lavate e sbucciate le melanzane, tagliatele a dadini, mettetele in uno scolapasta, salatele e lasciatele a perdere l'acqua di vegetazione per circa un'ora. Lavatele velocemente, asciugatele con carta assorbente da cucina, infarinatele e friggetele in abbondante olio ben caldo. Prelevatele con una schiumarola e mettetele a perdere l'unto in eccesso. Scolate i pomodori dal liquido di conservazione, eliminate gli eventuali semi, poi tagliateli a pezzi e fateli insaporire per 3-4 minuti in una padella antiaderente con 2 cucchiai di olio e il burro, mescolando.

Unite le melanzane, salate, pepate e cuocete, coperto, per 10 minuti su fuoco basso. Quindi tagliate il prosciutto a dadini;snocciolate le olive e tagliatele a filetti.Nel frattempo avrete lessato il riso per 20 minuti in acqua bollente salata, scolatelo, trasferitelo in un piatto di portata e conditelo con il sugo di melanzane, il prosciutto, le olive e i capperi. Mescolate e servite.


Tempo di preparazione:50'
Fonte: Grande scuola 2006