Come risolvere in modo naturale alcuni problemi legati all’allattamento: tutti gli infusi e i decotti vegetali utili per stimolare o diminuire la secrezione lattea.
Infuso di aneto
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su 2 grammi di frutti secchi o sommità secche di aneto; mescolate, coprite e lasciate riposare per 10 minuti. Filtrate poi con un colino fitto raccogliendo l’infuso in una tazza.
Per stimolare la secrezione lattea bevetene una tazzina dopo i pasti.
Decotto di cumino dei prati
Far bollire per 15-20 minuti 2 grammi di frutti secchi di cumino dei prati in 100 grammi d’acqua.
Per aumentare la secrezione lattea bevetene una tazzina prima o dopo i pasti.
Decotto di fieno greco
Fate bollire 2 grammi di semi secchi di fieno greco in 100 grammi di acqua per 15-20 minuti.
Per aumentare la secrezione lattea bevetene 3-4 tazzine al giorno.
Infuso di anice verde
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su 1 grammo di frutti secchi di anice verde; mescolate, coprite e lasciate riposare per 10 minuti, quindi filtrate con un colino fitto.
Per diminuire la secrezione lattea bevetene una tazza dopo i pasti principali.
Decotto di calcatreppolo
Fate bollire per 15-20 minuti 3 grammi di radice secca di calcatreppolo in 100 grammi di acqua.
Per interrompere la secrezione lattea bevetene 2-3 tazzine al giorno lontano dai pasti.
Infuso di erica carnicina
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su 2 grammi di sommità fiorite o di foglie secche di erica carnicina; mescolate, coprite e lasciate riposare per 10 minuti, quindi filtrate con un colino fitto.
Per favorire la secrezione lattea bevetene 2-3 tazzine al giorno.
Infuso di nigella
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su 1 grammo di semi di nigella (attenzione a non superare le dosi indicate e comunque a non modificare queste proporzioni); coprite e lasciate riposare per 10 minuti, quindi filtrate con un colino fitto.
Per stimolare ed aumentare la secrezione lattea bevetene 1-2 tazzine al giorno.
Infuso di ontano
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su 3 grammi di foglie secche di ontano; mescolate, coprite e lasciate riposare per 10 minuti, quindi filtrate con un colino fitto.
Per diminuire la secrezione lattea bevetene 1-2 tazzine al giorno.