Sei fumatore? Fai la scorta di vitamina D!
Non solo per la salute delle ossa. La vitamina D, che arricchisce il nuovo Olio Dante Condisano, pare possa essere d’aiuto anche agli amanti incalliti della sigaretta. Secondo uno studio pubblicato a luglio 2012 sulla rivista scientifica “American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine”, infatti, questa vitamina, quando presente nel sangue ad una concentrazione sufficiente (uguale o superiore a 20 nanogrammi/ml), potrebbe essere in grado di rallentare il peggioramento dell’attività respiratoria nei fumatori, per i suoi effetti antiossidanti e antinfiammatori. Lavori precedenti si erano già interessati a questo tema, riscontrando un deficit di vitamina D nelle malattie polmonari avanzate. “La vitamina D in quantità sufficiente – ha spiegato Nancy E. Lange, autore della ricerca – ha un effetto protettivo sulla funzione respiratoria e può contrastare il declino nei fumatori”. leggi tutto
La prima pappa all’olio extra vergine di oliva
Tutte le mamme lo hanno vissuto. Il passaggio dall’allattamento del bambino alle prime pappe, per quanto graduale e progressivo, porta con sé sempre qualche dubbio e preoccupazione. La tendenza attuale sullo svezzamento sostiene l’opportunità di agire con meno rigidità di prima, affidandosi al buon senso, all’istinto e anche ai gusti alimentari del bambino, prima ancora che ai consigli del pediatra. Alcune semplici regole, però, vanno tenute in mente, a partire dalla scelta del condimento giusto. In primo luogo, non è consigliabile fare uso di sale da cucina, né di dolcificanti quali zucchero o miele. L’organismo del piccolo non ne ha bisogno e in più non conviene abituare il bambino al gusto salato, né portarlo a prediligere i sapori dolci, aprendo così la strada al rischio di soprappeso fin dai primi anni dell’infanzia. Fondamentale è, poi, la scelta dell’olio. leggi tutto
0.000000 0.000000