Scarpaccia mediterranea con farina integrale

Da Giulioplay @ricettenonna

Ingredienti

  • 300 grammi di zucchine
  • 6 fiori di zucchina
  • 150 grammi di farina integrale
  • 150 grammi di farina tipo 0
  • 20 olive taggiasche
  • 5 pomodorini ciliegia
  • 80 grammi di cipolla bionda
  • 1 cucchiaio di capperi sottaceto
  • olio extravergine d'oliva
  • origano
  • sale e pepe
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  • Tempo Preparazione:
    15 minuti
  • Tempo Cottura:
    30 minuti circa
  • Dosi:
    6/8 persone
  • Difficolta':
    Facile
  • Costo:
    basso

Una variante della scarpaccia, piatto povero della Versilia, dove viene preparato sia in versione dolce che salato. Questa versione oltre agli ingredienti originali è arricchita da pomodorini, olive e capperi. Non contiene uova e latticini, trovate questa ricetta anche nella sezione la cucina intollerante.

Procedimento :

Riunire in una ciotola le due farine e unirvi poco a poco acqua fredda mescolando con una frusta fino ad ottenere una pastella abbastanza densa ma liscia e fluida.

Salare ed incorporare 4 cucchiai di olio.

Tagliare le zucchine a rondelle sottili con la mandolina, lavare i fiori, eliminare il pistillo e tritarli, tagliare la cipolla a velo, poi incorporare il tutto alla pastella.

Aggiungere anche le olive tritate e i capperi, pepare e mescolare bene il tutto.

Versare il composto in una taglia da pizza di 30 centimetri di diametro oliata e infarinata.

Distribuire i pomodorini a fettine sopra la scarpaccia, salare ancora un poco, pepare abbondantemente, profumare con l’origano e irrorare con un filo d’olio.

Cuocere in forno a 200 gradi per circa 30 minuti, finché non si forma una crosticina in superficie.

Servire tiepida o fredda.

Ingredienti principali della ricetta:
  • capperi
  • olive
  • pomodorini
  • zucchine
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