“Tu ne hai viste cose che altri umani, non potrebbero nemmeno immaginare”.
Sei unica/o al mondo e hai un modo unico di risolvere i problemi!
Tu usi soluzioniai problemi che “solo” tu conosci e applichi in quel determinato modo.
Solo che… lo fai in automatico! E le dai pure per scontate!
Che succede, quindi? Che quando hai bisogno di fare leva sulle tue risorse ti può sembrare di non averne e ti perdi pure quelle che invece hai!!
Questo succede ad esempio in momenti in cui ci si sente più soli e sperduti. (Non come è successo a Matt nell’articolo: Come Vincere arrivando Ultimi!)
Andiamo alla scoperta delle risorse cui attingi spontaneamente quando devi affrontare un problema!
Scoprirai tre cose:1) Quanto è difficile riconoscere le proprie risorse e capacità.2) Le Risorse che usi molto bene 3) Come riusarle anche per scelta, (e non solo per caso) con un banale “promemoria” o “post-it”.
L’esercizio, che ti invito a fare Adesso, o meglio a fine dell’articolo, è molto semplice (in apparenza): banalmente ti invito a ricordarti di un problema risolto, di un’azione svolta per risolverlo, e di un risultato ottenuto, questo almeno 3 o 4 volte.
Tutto qui? Sì, tutto qui, ma ti avviso non è affatto semplice!!
Infatti per te i problemi risolti sono talmente tanto “risolti” che non li pensi più come dei veri problemi. Quindi ti perdi il problema con tutta la tua brillante azione per risolverli. A me è successo!
Non solo ma dal momento in cui il punto di partenza dell’esercizio è il “problema” rischi di cercare dei problemi che sono presenti in te e di cui devi ancora trovare la soluzione!
Mentre lo scopo dell’esercizio è trovare proprio quelli già risolti! Quindi pensa prima alla soluzione! Cosa hai risolto? Questa è la domanda su cui concentrarti, non il problema in se, quindi lo richiedo: “Cosa hai risolto?”
Facciamolo Adesso!
Ecco cosa puoi fare:
Scrivi le prime cose che ti vengono in mente!Anzi scrivi qualcosa che hai risolto oggi stesso, una piccola cosa, più è piccola e concreta e meglio è!
Fatto?
Ok adesso pensane una che hai risolto recentemente ma non oggi!
Fatto?
Ok, adesso scrivine altre
Quando hai scritto
1) I problemi 2) Le azioni e 3) I risultati ottenuti
Riguardali e vedi se le azioni hanno qualcosa in comune.
Ti sarà più facile scaricare il modello allegato qui, stampalo e segui le istruzioni.
Ricorda delle tue abilità nei momenti di bisogno! Adesso che le hai di fronte a te scritte chiaro chiaro, puoi usarle a tuo piacimento e non solo in automatico! Basterà un piccolo ricordino per ritrovare quelle risorse anche nei momenti di maggiore sconforto e difficoltà.
Per aiutarti attaccatiil certificatino sulla lavagna o sul frigo! O fatti un post-it
E fammi sapere!! Sono curioso!