Calorie a persona: 126
Ingredienti per 4 persone:
- 150 G Semi Di Soia
- 100 Cl Acqua
Preparazione:
- Lasciare 150 g di semi di soia in 1 litro d’acqua per 36 ore.
- Filtrare.
- Schiacciare i semi, mescolare la purea ottenuta al liquido, lasciar riposare per un’ora, filtrare.
- Il preparato non si conserva oltre le 24 ore.