Smoothie al mango e miele

Ingredienti

• 1 banana
• 1 mango maturo
• 200ml di latte di soia
• 2 cucchiai di miele

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• Dosi:
  2/3 persone
• Difficolta':
  Facilissima
• Costo:
  2€

Lo smoothie è un frullato leggero, realizzato senza l’uso di gelato o di latte, ma solo con il buono della frutta (e l’aiuto di yogurt magro o latte vegetale). Questo smoothie al mango e miele è fresco e dolce, perfetto per l’estate e con il colore del sole.

Procedimento

Sbucciate e pulite il mango e la banana, tagliate la frutta a dadi e ponetela nel bicchiere del frullatore.

Aggiungete il latte e il miele e frullate finemente per ottenere un composto fluido ed omogeneo.

Servite il vostro smoothie al mango e miele immediatamente o passatelo per qualche minuto in freezer.

Ingredienti principali della ricetta:

• banana
• latte di soia
• mango
• miele