...Eravamo stanchi del brutto tempo,delle giornate grigie,uggiose...
Volevamo il caldo (io no !!!),il sole,la voglia di buttare maglie pesanti, la voglia di mare... ebbene ora che è arrivato,già senti le prime "lamentele"... della serie non siamo mai contenti!!!
Che sia finalmente arrivata l’estate ?E allora per iniziare bene la stagione estiva, per la merenda di oggi vi propongo un fresco frullato di banana e kiwi .
Provatelo è delizioso.
ingredienti per 2 persone1 kiwi 1 banana150 grammi di yogurt naturale2 - 3 cubetti di ghiaccio.
preparazioneMettiamo nel bicchierone del frullatore la banana e il kiwi tagliati a pezzetti, aggiungiamo lo yogurt e qualche cubetto di ghiaccio.Frulliamo fino a rendere il composto bello cremoso.Versiamo lo smoothie in due bicchieri ...e buona merenda.