Vi è mai capitato di avere improvvisi attacchi di fame ma non volere mangiare qualcosa di pesante?? Questa ricetta che vi propongo è l'ideale!!! Gli smoothies sono delle bevande molto personalizzabili e sono molto adatti in questo periodo in cui si vuole qualcosa di rinfrescante, che possa anche riempire un pò la fame. Io l'ho fatto senza ghiaccio ma se lo volete aggiungere sentirete ancora più freschezza!!
- 10 albicocche
- 3 susine
- 4 pesche
- 1 banana
- 500 ml yogurt pesca
- 5 cucchiai di acqua
- 1 cucchiaio di zucchero