Smoothie avogado e pesca

Salve a tutti!Se c'è una cosa che amo in particolare in tutte le sue forme sono i frullati, ma in particolar modo gli smoothies che sono di consistenza particolarmente cremosa... Oggi vi propongo uno smoothie energizzante ed antiossidante ideale per la vostra colazione o merenda o quando vi sentite giù di tono... come nei cambi di stagione ed ormai l'autunno è alle porte putroppo :( quindi passiamo all'attacco con il mio SMOOTHIE AVOGADO E PESCAbuonissimo, delicato e cremoso, si prepara in 5 minuti ed è anche Vegan :)enjoy!

INGREDIENTI

• 200 ml di latte di soia freddo
• mezzo avogado
• 1 pesca gialla intera
• 1 cucchiaio di sciroppo d'agave o miele
• semi di lino a piacere (opzionale)

PROCEDIMENTO

• tagliate la frutta a pezzi
• aggiungete il latte ed il miele e a piacere dei semi
• mixate con il minipimer e versate in un bicchiere adatto
• gustatelo freddo :)

"non vi sentite già meglio?" :)