By Andrea Scatolini on marzo 20th, 2013
1 giugno 2013
Corso in tecniche motorie di base e avanzate per speleologia dal 01 Giugno al 02 Giugno 2013 a Novara
Il corso è valido come approfondimento tematico per tutti i quadri permanenti della Scuola Nazionale di Speleologia del CAI (INS, IS e INSE) ed è aperto a tutti i soci CAI.
Il corpo docente sarà costituito, oltre che da istruttori della SNS, da istruttori di arrampicata laureati in Scienze Motorie.
L’obiettivo del Corso è quello di apprendere e migliorare le tecniche di progressione in grotte orizzontali complesse, al fine di ridurre l’affaticamento e di muoversi in sicurezza per una più duratura e proficua progressione ipogea, evitando o riducendo il rischio di incidenti dovuti ad incapacità e/o stanchezza.
Corso in tecniche motorie di base e avvanzate per speleologia
dal 01 Giugno al 02 Giugno 2013
Quota di iscrizione
€ 100,00
Scopi e descrizione del corso
Il corso è valido come approfondimento tematico per tutti i quadri permanenti della Scuola Nazionale di Speleologia del CAI (INS, IS e INSE) ed è aperto a tutti i soci CAI.
Il corpo docente sarà costituito, oltre che da istruttori della SNS, da istruttori di arrampicata laureati in Scienze Motorie.
L’obiettivo del Corso è quello di apprendere e migliorare le tecniche di progressione in grotte orizzontali complesse, al fine di ridurre l’affaticamento e di muoversi in sicurezza per una più duratura e proficua progressione ipogea, evitando o riducendo il rischio di incidenti dovuti ad incapacità e/o stanchezza.
Termini e modalità di iscrizione
L’iscrizione sarà valida solo via mail inviata alla segreteria e sarà accettata solo dopo la ricezione della quota di iscrizione fissata in € 100,00 da versare sul c/c intestato a:
Club Alpino Italiano – Gruppo Grotte – IBAN
IT 63 G 05034 10100 0000 0000 0669
e comprende vitto ed alloggio nei due giorni di corso, le lezioni ed il materiale didattico, ma esclude il trasferimento da Novara ad Omegna e Valstrona.
Sede del corso e logistica
Il corso si svolge durante la prima giornata presso la palestra di arrampicata indoor ARRAMPICANDO di Via Niccolò Tommaseo 2A, Novara; domenica saremo in Valstrona (VB).
Come arrivare:
Auto:
Uscita dell’autostrada A4 Torino-Trieste NOVARA EST, da qui seguire le indicazioni per la città e Vercelli (Via Tommaseo 2A).
Contattare la segreteria per maggiori dettagli.
Treno:
Raggiungere la stazione di Novara ed accordarsi con la segreteria per il ricevimento.
Aereo:
Raggiungere l’aeroporto di Milano Malpensa ed accordarsi con la segreteria per il ricevimento.
Requisiti e documenti richiesti
Il corso è valido come approfondimento tematico per tutti i quadri permanenti della Scuola Nazionale di Speleologia del CAI (INS, IS e INSE) ed è aperto a tutti i soci CAI.
Programma di massima ed attrezzatura richiesta
Sabato 1 giugno 2013
Ore 8,30 Ritrovo dei partecipanti e registrazione.
Ore 9,00 Presentazione del corso ed inizio lezione teorico pratica presso la palestra indoor
Ore 12,00 Pausa Pranzo
Ore 14,00 Ripresa lezione teorico pratica presso la palestra indoor
Ore 17,30 Trasferimento alla sede CAI di Omegna (VB)
Domenica 6 giugno 2013
Ore 8,30 Lezione pratica in grotta
Ore 12,00 Pausa Pranzo
Ore 14,00 Ripresa lezione pratica in grotta
Ore 17,00 Chiusura Corso
Attrezzatura richiesta
Scarponi e/o scarpe da utilizzare in palestra indoor (pulite!!);
abbigliamento per progressione in grotta con temp. 8-10 °C;
abbigliamento per palestra indoor
attrezzatura personale per progressione su corda (non necessaria)
sacco a pelo e materassino.
Richiesta informazioni sul sito del CAI:
www.sns-cai.it