Superare la Fine di un Amore

Dicono che la fine di un amore possa essere paragonato a un lutto specie se siamo noi a essere lasciati. Il tempo sembra rallentare e passi ogni istante a controllare email o cellulare sperando che arrivi un suo messaggio o una sua chiamata. Il pensiero poi che lui/lei possa avere già incontrato un’altra persona diventa un’angoscia. Domande come “se avessi fatto così, se fossi stata così forse non mi avrebbe lasciata/o” ti girano continuamente in testa facendoti sentire colpevole e non all’altezza di quell’amore.

I saggi dicono che il tempo cura tutte le cose, sì ma quando? Quanto tempo servirà per uscire da questo tunnel? E se poi non incontro nessun altro come lui/lei? Se sono destinata a rimanere solo/a tutta la vita? Per non parlare, poi, delle serate o delle vacanze. Prima c’era lui/lei non avevo bisogno di organizzarmi adesso invece mi ritrovo a dover riprendere in mano la mia vita ma i miei amici e le mie amiche sono tutti fidanzati . “Solo, solo, solo” sempre questa unica parola in testa, niente ha più senso tutto è inodore e insapore.

Le possibilità a questo punto sono due: continuare a fustigarti oppure reagire e ricostruire la tua vita da capo. Se opti per la seconda (ottima scelta!) hai tantissime possibilità davanti a te. Eccone alcune:

1. Parti. Cambiare città o ancora meglio nazione, non solo ti consente di conoscere nuove persone ed entrare in contatto con una nuova cultura ma ti evita anche la possibilità di incontrarlo/a per strada e ti allontana da tutti questi posti che ti possano ricordare lui/lei e la vostra storia. Si sa mai che la tua anima gemella sia dall’altra parte del globo!
2. Riprendi a studiare. Lo studio è un ottimo mezzo per staccare la mente dai problemi. In più seguire un corso ti consente di conoscere nuove persone e arricchire il tuo bagaglio culturale. Puoi scegliere tra un corso di lingua inglese, che può servirti anche a livello professionale, un corso di fotografia, per immortalare i momenti belli che verranno o un corso di coaching che ti aiuti a riprendere in mano la tua vita.
3. Dedicati a ciò che ti piace. Adesso hai un sacco di tempo per te sfruttalo al meglio per ritrovare le tue passioni e scoprirne di nuove. Visita mostre, vai al cinema, guarda uno spettacolo a teatro, fai sport. In altre parole, svagati!
4. Esci di più con i tuoi amici/amiche. Se hai avuto la sfortuna di stare con una persona un po’ asfissiante finalmente potrai tornare a divertiti con i tuoi amici di sempre senza l’ansia di dover dire dove vai, cosa fai e goderti a pieno una serata. Non ti senti già più sollevato a non dover controllare il cellulare ogni due secondi per paura che lui/lei ti chiami che se poi non rispondi è una tragedia?
5. Riprenditi cura di te stesso. Spesso succede, specialmente alle donne, che quando si ha una storia da tanto tempo si tende a trascurarsi. Fatti un nuovo taglio, vai in palestra, inizia una dieta fai tutto ciò che ti rende più bello/a. Ricordati: sei tornato sul mercato!

Non farti travolgere dal dolore! Anche se ora non lo vedi hai una grande occasione per dare una svolta alla tua vita e come si dice “si chiude una porta e si apre un portone”: dunque, in bocca al lupo!