Qui non troverete una formula magica per memorizzare tutto velocemente e senza fatica. Lo studio e la memorizzazione sono processi impegnativi che richiedono costanza, metodo e applicazione. La prima cosa da imparare è come approcciarli. É capitato a tutti di studiare per giorni e giorni e arrivare a un compito in classe, un esame o una presentazione con l’impressione di non ricordare nulla, finendo magari per fare una “performance” al di sotto delle attese. Non per forza questo deriva dal poco studio, spesso, piuttosto, da una mancanza di metodo.Ecco alcune tecniche e consigli per allenare la memoria e apprendere più velocemente:1) Lo studio comincia dalle lezioni in classeÈ importante seguire attentamente le lezioni per 2 motivi:- Prendere appunti è un ottimo modo per cominciare a memorizzare i concetti principali. In più – diciamola tutta – non avrete i classici dubbi di chi studia sugli appunti altrui, o esclusivamente sui libri di testo.- É più facile ricordarsi un concetto se lo possiamo associare a un momento particolare. Sembra incredibile, ma quando rileggerete le annotazioni vi rammenterete di quando quell’argomento è stato affrontato e come è stato spiegato.In ogni caso capita assai spesso che il professore, durante un’interrogazione, chieda argomenti che ha trattato durante le lezioni.2) Come prendere appuntiCi sono molte tecniche per prendere appunti, ma qui analizzeremo principalmente quella delle parole-chiave:- In ogni frase e in ogni capoverso un concetto ruota intorno a una o due parole chiave. Individuatele e sottolineatele. Non imparate a memoria tutta la frase, ma soltanto quella specifica parola; vedrete che riuscirete poi a ricostruire tutto il resto del periodo.- Accanto a ogni parola chiave fate un piccolo disegno che vi ricordi quella parola (ad esempio di fianco a “parola chiave” potreste disegnare una piccola chiave). Questo è il miglior modo per non scordarla più.- Usate le frecce per collegare gli argomenti tra loro correlati. Migliorano la struttura di una esposizione, orale o scritta che sia.- Fate lo sforzo di riportare i concetti più importanti su un quaderno. È, in generale, più facile la memorizzazione dei contenuti quando vi è spazio per la personalizzazione della struttura grafica.3) Ripeti, ripeti, ripeti!Quello che davvero fa la differenza è ripetere. Ed è importantissimo farlo ad alta voce: - Più si ripete un concetto e più questo si fisserà nella mente. Inoltre, è un ottimo strumento di autovalutazione.- Ripetere più di una volta la parola chiave di ogni concetto. Vi ricordate? Una volta memorizzata la parola chiave sarà più facile ricordare anche il concetto.- Per le occasioni più importanti, esponete a qualcuno quello che avete studiato. Essere corretti per tempo può evitarvi di fare una brutta figura in sede d’esame e permettervi di ritornare sugli argomenti su cui siete più deboli.4) Poco alla volta, ma frequentementeLe studiate dell’ultimo minuto finiscono sempre in tragedia: - Programmate bene il tempo e ponetevi degli obiettivi realistici. Se sapete di non riuscire a studiare più di 10 pagine al giorno, non programmate di farne 40 per mancanza di tempo, o voglia di strafare.- Concedetevi una pausa ogni tanto. Il cervello smette di rimanere concentrato in media ogni 45 minuti e continuare a studiare è solo fatica sprecata. Rilassatevi e non fate nulla di impegnativo, il cervello è come una spugna, ma bisogna "imberlo" poco alla volta senza eccedere.- Un ultimo consiglio: rileggete tutto quello che avete studiato prima di andare a dormire. Vedrete come la mattina seguente ricorderete tutto!Questi sono alcuni consigli pratici, ma se volete frequentare dei corsi mirati…: