Ultimamente i sabati torinesi sono all’insegna degli sport da combattimento. Dopo il grande successo di pubblico della Thai Boxe Mania 2014, sabato 1 febbraio e’ la volta dei CrossFight Games, che si svolgeranno presso il PalaMirafiori, in via Plava 66 a Torino, a partire dalle ore 11.
Tante le discipline protagoniste, per soddisfare anche il palato piu’ combattivo. K-1, muay thai, full contact, MMA, Grappling,muay thai light, pugilato, k-1 light, kick light, MMA light.
Si tratta di combattimenti dilettanti aperti a tutti i club, senza distinzioni federali, dove tutti gli iscritti potranno partecipare con gli stessi regolamenti Fight 1 ma, combattere sulla distanza di 3 round da 2 minuti previo accoppiamento per classi.
Uno spazio sara’ dedicato anche ai training funzionale coi “Functional Games”, competizione aperta a tutti gli atleti che vogliono testare la propria preparazione fisica tramite tre WOD, workout descritti sul sito www.crossfightgames.it. Il cd. allenamento funzionale consiste in un training completo, che interessa tutto il corpo. Forza, velocita’ di reazione, agilita’, elasticita’, coordinazione. Un allenamento che propone sempre nuovi schemi, attraverso esperienze motorie multiple e sempre piu’ difficili. La progressione è un elemento fondamentale nel functional training. Tale allenamento, sollecitando la muscolatura profonda che determina la stabilizzazione articolare, previene gli infortuni e rinforza le articolazioni.
La gara sarà suddivisa in 2 categorie (Beginners e Hard) con premi ai primi classificati.
Regolamenti per le discipline sul sito www.fight1.it
Regolamenti CrossFight Open www.crossfightgames.it
Tatiana Zarik
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