L'autore attraverso il film ci insegna ad assaporare tutto ciò che ci regala la vita nel presente, senza pensare al passato o al futuro.
E' vivere oggi!! Cominciando dalle piccole cose della vita quotidiana; un esempio è mangiare apprezzando i contrasti di sapori, stando attenti alle sensazioni senza inghiottire compulsivamente il cibo. Ci insegna a imparare ad accertarci e a goderci di noi stessi.
Eco alcune frasi del film:
Le persone più difficili d'amare sono quelle che hanno bisogno di più amore.
Liberati dei rifiuti della tua mente. I rifiuti sono tutti quei pensieri che ti fanno distrarre da ciò che è importante.
Vivere il presente. Vivere questo momento ora!!
Morire non è triste, triste è non saper vivere!
Non c'è niente da perdere quando alla fine hai imparato.
Tutta l'umanità soffre per le stesse cose che te. Se non ottieni ciò che vuoi come lo vuoi, soffri. Se lo ottieni soffri perché non puoi mantenerlo per sempre.