Metti un sabato sera piovoso, con il freddo polare fuori e poca voglia di uscire. Aggiungici un po’ di pasta frolla a disposizione e un forno bello caldo pronto a lavorare per te. Il risultato? Dei biscotti buonissimi ( di cui vi metteremo la ricetta più avanti) e questi adorabili dolcetti che, detto (E confermato dalla velocità con cui sono spariti) dai nostri assaggiatori ufficiali erano davvero ottimi.
Andiamo con la ricetta:
Ingredienti (50 dolcetti)
gr. 500 farina
gr. 120 zucchero
gr. 120 olio di semi di mais
n. 2 uova
n. 2 cucchiai di miele
n. 2 cucchiai di latte
n. 1 bustina lievito da dolci
marmellata di more , senza zucchero
Disponiamo la farina, lo zucchero e il lievito sulla spianatoia; al centro aggiungiamo le uova, il miele e il latte e impastiamo velocemente . Al nostro impasto diamo la forma di una palla, l’avvolgiamo in pellicola per alimenti e la mettiamo in frigorifero per 1 ora.
Intanto prepariamo la marmellata, cioè la tiriamo fuori dal frigorifero(ne abbiamo una bella collezione in casa, ma se avete tempo a disposizione, potete farne una a vostro piacimento!) e la mescoliamo velocemente con una forchetta per renderla morbida e uniforme.
Riprendiamo l’impasto e lo stendiamo con il mattarello ad un’altezza di circa
Ritagliamo la pasta in modo da avere tante coppie; su una metà distribuiamo un cucchiaino di marmellata facendo attenzione di spalmarla al centro, lasciando i bordi senza.
L’altra metà delle nostre coppie la utilizziamo per ritagliarvi al centro la formina più piccola e poi le sovrapponiamo a quelle con la marmellata, facendo aderire bene ai bordi.
Spennelliamo leggermente con un tuorlo battuto e mettiamo in forno a 180° -forno tradizionale – per 15 minuti.
Questa preparazione non è proprio dietetica, si considerano circa 75 calorie ogni dolcetto, è qiuindi necessario razionarne il consumo.
Dobbiamo però evidenziare che l’uso dell’olio al posto del burro riduce calorie e soprattutto non apporta grassi animali .
Abbiamo anche ridotto la quantità di zucchero e usato una marmellata senza zuccheri aggiunti .