Annuncio n.1: ho scelto la mela.
Annuncio n.2: di mele ne potrò mangiare poche nei prossimi giorni visto che sono in piena Dieta…Scarsdale.
Sembra tutto un controsenso ma adoro giocare con le parole. Andiamo con ordine. Ho scelto la mela!
Chi mastica un pò di tecnologia sa che per mela intendo quella tecnologica che si riconduce all’unico nome di Apple. Alcuni potranno pensare che mi sono venduta anche io a mister a Steve Jobs, ma chi mi conosce sa che pondero bene le mie decisioni. Una brava “vergine” (zodiacalmente parlando) deve per forza pensare e ripensare sulle sue decisioni!
Ebbene sono arrivata alla conclusione che un Macbook mi aprirebbe verso un altro mondo tecnologico. Gestirei al meglio il mio lavoro e sicuramente varcherò altre mille abilità in campo grafico e soprattutto fotografico.
Saranno mille euro spesi sicuramente bene. Sono già contenta e sicura che non avrò nessun ripensamento. Domani, salvo imprevisti, andrò al Mediaworld e finalmente avrò tra le mani il gioiellino tecnologico di casa Apple. Il primo gioiellino che non indosserò!
L’unica dubbio è il buono previsto dalla Apple agli studenti. Sul sito ufficiale si parla di un rimborso pari a €160,00 qualora si decidesse di acquistare un Mac e un Ipod touch. Non ho ancora capito il regolamento e il meccanismo, entro domani mi illuminerò. A patto che qualche buon’anima non mi esplichi bene i dettagli.
Approposito di mele…mi dovrò accontentare di quelle tecnologiche per i prossimi 100 giorni. Ho deciso di abbandonarmi alla Dieta più drastica che abbia mai sentito: la Dieta Scarsdale. Non voglio sentire obiezioni, devo ritrovare il mio peso forma.
Ho già provveduto a stilare un programma ragionevole, se volete potete seguirmi a ruota così mi sentirò meno sola. Il primo step dura 14 giorni in cui teoricamente si perdono 7 chili. Lo so, vi sembrano tanti e un nutrizionista sicuramente si opporrebbe al sol pensiero.
Vi dico però che secondo me il programma non è così male e rispecchia un percorso di disintossicazione, soprattutto per chi si sente intossicato dal cibo.
Copio pari pari le regole e i menù tipo settimanali:
- Mangiare esattamente quello che è stato stabilito
- Niente alcol
- Spuntini a base di carote e sedano (soltanto!!)
- Condire insalata e verdura con limone o aceto (niente olio!!)
- La carne deve essere molto magra e preparata senza burro, margarina, olio o altri grassi; togliere tutto il grasso (e la pelle per il pollo e il tacchino)
- Quando ci si sente sazi, smettere di mangiare! (eventualità peraltro rara…)
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: carne magra o pesce a volontà; pomodori, the o caffè
CENA: pesce spada al forno, pomodori e lattuga, pompelmo o melone
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: carne magra o pesce a volontà; salata, the o caffè
CENA: hamburger (senza pane) e tutta la verdura cotta che desideri
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: insalata di tonno + pompelmo o melone
CENA: maiale magro + insalata mista + caffè
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: frittata di 2 uova con formaggio (magro o semigrasso) + 75 grammi di zucca + 1 toast + caffè
CENA: pollo (senza pelle) + spinaci con pepe verde e caffè
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: formaggino o fiocchi di latte + toast e spinaci
CENA: pesce al forno, verdure cotte o insalata verde più 1 toast
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: frutta secca a volontà più un caffè
CENA:pollo al forno senza pelle + pomodoro e insalata verde + pompelmo o melone + caffè
COLAZIONE: caffè o tè con dolcificante artificiale e 1/2 pompelmo
PRANZO: pollo, insalata di pomodori, melone o pompelmo
CENA:carne di bovino magra + insalata mista + caffè
Ho già iniziato da oggi e terminerò le prime due settimane il 17 luglio. Ovviamente dopo non si deve ritornare a mangiare le 1400 calorie al giorno ma fare giorni alternati per reintrodurre i carboidrati come pane e pasta (anche se nella dieta sono previsti in piccole quantità). Inoltre, abbinerò alla dieta l’esercizio fisico. Riuscirò nella mia impresa? DEVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!