Allenamenti della settimana:
domenica 4: 25km Prosecco run (corsa collinare, CL)
lunedì: 55CL
martedì e mercoledì: riposo forzato (lavoro...)
giovedì: 13km Solighetto (collinare, CM con salita)
venerdì: 13km collinare (CL con salita)
sabato: 1h45' mtb con salita
domenica: oggi 15km collinari in compagnia
Domani riposo che forse è meglio;o)
Potrebbero interessarti anche :
Possono interessarti anche questi articoli :
-
Milano è in subbuglio e io mi faccio i selfie (con lo zenfone) – parte 1
Io immortalata da Massimo mentre twitto, anche se lo zenfone è buio. Giuro che era acceso. (Anche questo post è stato pubblicato dallo zenfone 2 e tutte le... Leggere il seguito
Il 15 aprile 2015 da Denise D'Angelilli
DIARIO PERSONALE, ITALIANI NEL MONDO -
A Glamorous Weekend a Napoli
Dopo il successo della prima edizione, lo scorso weekend a Napoli è tornato l’appuntamento con lo shopping firmato "Have a Glamorous Weekend" organizzato da... Leggere il seguito
Il 14 aprile 2015 da Anna Pernice
DIARIO PERSONALE, VIAGGI -
Cena gourmet da Winehouse: il lusso accessibile a tutti
Mangiare bene è un'arte e scovare i migliori ristoranti del territorio la mia passione! Ieri ho avuto modo di gustare una deliziosa cena gourmet in un... Leggere il seguito
Il 19 marzo 2015 da Anna Pernice
DIARIO PERSONALE, VIAGGI -
A taste of history
Si, e' vero. Ho finito 17 Ironman, ma non solo quelli...... 2003 Triathlon Sprint di San Giovanni in Persiceto 3 settembre 2003 2004 Triathlon Sprint di... Leggere il seguito
Il 16 febbraio 2015 da Ironfrankie
ATLETICA, SPORT -
Dolomiti Superski
Dolomiti Superski è un comprensorio sciistico con attrezzature e impianti all'avanguardia situato nelle Dolomiti. Con i suoi 1.200 km di piste, può vantare... Leggere il seguito
Il 18 gennaio 2015 da Anna Pernice
DIARIO PERSONALE, VIAGGI -
#mtb #28122014 #neve #freddo #finalmenteinvernovero
Finalmente si torna a temperature e meteo del periodo invernale. Non che il caldo mi faccia schifo ma se poi le stagioni a venire risultano sballate, con... Leggere il seguito
Il 28 dicembre 2014 da Cactusmtb
CICLISMO, SPORT