Buongiorno Mondo!!
Oggi mettiamo in tavola il
RISO!!
VENERE, ROSSO e BASMATI INTEGRALE sono tre varietà tipiche di culture alimentari diverse dalla nostra; si prestano a piatti etnici e a sperimentazioni culinarie grazie ai loro colori, profumi e gusti peculiari tutti da provare!!!
TRIS DI RISO CON VERDURE
INGREDIENTI
RISO BASMATI INTEGRALE
RISO VENERE
RISO ROSSO
PISELLI
POMODORO
CAROTE
SEDANO
PORRO
OLIO EXTRAVERGINE D'OLIVA
SALE
BUCCIA DI LIMONE GRATTUGIATA
PROCEDIMENTO
Dopo aver lavato tutte le verdure prepariamo un battuto con il porro, le carote e il sedano.
Mettiamo ad appassire con olio e un po' d'acqua; aggiungiamo il pomodoro e facciamo cuocere. A metà cottura aggiungiamo i piselli e aggiustiamo di sale.
Intanto mettiamo a lessare i tre risi separatamente in quanto i loro tempi di cottura possono risultare diversi. Considerate sempre che i risi integrali hanno bisogno di più tempo rispetto alla norma.
Una volta cotti possiamo unire i nostri tre risi con il condimento che abbiamo precedentemente preparato e facciamo insaporire il tutto aggiungendo, solo ora, la buccia di limone grattugiata.
Bene!! Siamo pronti ad impiattare e.... buon appetito!!!!
Alla prossima settimana, Melisa