Ieri mattina (accidenti a chi so io) alle 6 e mezzo mi sono alzato e ho fatto una corsetta metabolica. 40 minuti nel fresco (relativo) del mattino. Secondo costui avrei dovuto stare meglio. In parte si, ma il problema e' la doccia. In sostanza finisci comunque sudato, fai la doccia, ti asciughi, e se di nuovo fradicio. E ricominci da capo. Quindi 40 minuti di corsa e 40 di doccia. Alla fine, salomonicamente, decido che qualche volta mi alzero', ma preferisco farmi 10 km alla sera, con 33 gradi che alzarmi a certi orari.
Nel pomeriggio mi ha raggiunto Carla, e lei -potendo- e' andata in spiaggia. Io ho atteso, invano, i vigili che -lo ripeto- dovrebbero confutare la residenza. Quindi ero un leone in gabbia. Pur con internet, il tour de France etc... Oh! poi e' sempre meglio che essere uno di quelli che riasfalta la A14 di questi tempi...