Un po' di sfortuna...

È da un po' che non scrivo qualcosa nel blog,e il motivo è stata una settimana a dire poco sfortunata...Ricapitolando...dopo la mezza di Vigevano ho deciso di aumentare ancora i miei km settimali e il tutto è andato benissimo con 85 km e 5 uscite ben corse con ottime sensazioni soprattutto il lunghissimo di 30km fatto il Sabato dove ho tenuto una media di 4'20"/km e gli ultimi 4 km fatti in progressione finendo a 3'40"/km,tutti questi numeri servono solo per dire che ho tenuto un ritmo di soli 5" superiore al mio ritmo maratona e del netto cambio di passo fatto dopo quasi 2 ore di corsa.In più a farmi stare bene anche la guarigione del bicipite femorale destro che diversi problemi mi aveva creato convincendomi anche ad abbandonare definitivamente l'idea di correre la maratona a Milano come feci l'anno scorso,ma ora con questa forma ho pensato di poter fare molto...e così arriva la famosa ultima settimana di Marzo dove al Lunedì sera dopo cena mi ritrovo con una bella intossicazione alimentare da pesce che mi fa passare 2gg disastrosi...poi guarisco e mentre torno a casa dal lavoro vengo tamponato in auto senza grosse conseguenze ma dopo la radiografia mi danno 7gg di prognosi e un collare da portare per 5gg.Adesso il piccolo calvario è finito e ho ripreso a correre senza problemi...così,facendo uno slalom tra i miei impegni lavorativi,mi sono iscritto alla Monteregio Trail del 22 Aprile dove ci saranno anche gli amici Furio e Patty e questo mi basta per riprendere a correre col sorriso e un obiettivo.Buona Pasqua a tutti.