Il sito analizza la quantità di ricerche effettuate su Google, nel tempo; l'assunto è che, più un termine viene cercato, maggiore è l'interesse sul tema relativo a quel termine.
Ho provato con le ricerche di "dieta" effettuate in Italia. Bene, ogni anno si parte con grande interesse da gennaio a giugno, poi, ormai in costume da bagno, la dieta riscuote minor interesse.
A partire da novembre, poi, il crollo, fino a raggiungere il massimo disinteresse per Natale. Il tempo di ingozzarsi con gli avanzi, salire sulla bilancia e ... My God!!! subito a cercare dieta su Google. Seguirne una sarà dura, ma questo è un altro discorso.
Da lunedì riprendo la mia, seguìta con successo l'anno scorso, guarda caso da gennaio a giugno.
I capisaldi:
- colazione ricca: "fresella", yougurth, mela o arancia o pompelmo, caffè
- pranzo medio: un triangolo di focaccia, pesce o carne o legumi, insalata verde con pomodori o peperoni crudi
- cena leggera: primo sale oppure pesce o verdure, con contorno di verdura
- sofferenza e assenza di risultati nelle prime due settimane
- poi rientro regolare nel peso, sensazione di leggerezza in tutto il giorno
Buon martedì.
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