Stamattina per la seconda volta ho preso parte alla famosa Maratonina dei Dogi, mezza maratona che si corre lungo la Riviera del Brenta; ogni anno la partenza si alterna tra Strà, Dolo e Mira e quest'anno la partenza era proprio da quest'ultima cittadina. Questa era anche la prima prova del Grand Prix Strade d'Italia, circuito di gare podistiche su strada a cui quest'anno prenderò parte come lo scorso anno. Per la verità negli ultimi giorni mi sono posta spesso la domanda di come sarei andata in questa mezza maratona, il ritmo da tenere e molti altri dubbi mi giravano per la testa. Sono infatti parecchi mesi che non corro una mezza maratona in "gara" e non ero sicura di avere ancora il ritmo gara nelle gambe.Sono partita con cautela senza strafare con un ritmo di circa 5' al km seguendo qualche compagno di squadra, che si è rivelato fondamentale per dettare il ritmo giusto. Le mie gambe come contrariamente pensavo mi hanno dato delle risposte positive e al dodicesimo km ho provato a diminuire di una ventina di secondi il ritmo al km e poichè mi sentivo bene ho accellerato ancor di più in progressione negli ultimi 5 km finendo con uno sprint e fermando il cronometro a 1h40'47''!Mi sono classificata 28esima donna su 209 e 4a di categoria su 19. Come prima gara della stagione mi ritengo soddisfatta e pronta per i prossimi appuntamenti agonistici! La prossima gara, seconda prova del Grand Prix Strade d'Italia si correrà il 1 maggio 2011 ad Oderzo ma nel frattempo domenica prossima sarò al via della gara in mtb gran fondo Tiliment Superbike, di 50km circa per 1300 mt di dislivello!
Allenamenti degli ultimi giorni:Sabato 2: 1h di corsa con ripetute brevi in salitaDomenica 3: 4h30' di mtb, 55km per 1550 mt di dislivello (prova della granfondo Prosecchissima)Lunedì 4: 55' CL (in pausa pranzo)Martedì 5: 55' CL (in pausa pranzo)Mercoledì 6: riposoGiovedì 7: 1h05' CMVenerdì 8: 1h CLSabato 9: 2h15' mtb con 700 mt dislivelloDomenica 10: 21 km maratonina dei Dogi