L’anno trascorso fra competizioni ed allenamenti non stop comincia a farsi sentire. Ieri, voglia di uscire al minimo sindacale e gambe già stanche, da subito. In programma un interval training trasformato poi in un lento, tanto per portare a casa qualcosa, dopo mezz’ora di deficitari tentativi di aumentare il ritmo. Ho lottato contro un vento che sembrava avermi preso di mira, e che cambiava direzione appositamente per soffiarmi contro SEMPRE. Dopo altri 10 minuti ricevevo in dono l’illuminazione suprema: meglio tornare a casa. Non mi piace creare dei precedenti ed abbandonare il lavoro pianificato, ho sempre portato a termine tutti gli allenamenti prescritti, ma ho avuto la netta, chiara percezione che continuare sarebbe stato dannoso, oltre che inutile.
Una pausa ci vuole proprio. Giusto 4 o 5 giorni.
Oggi massaggio alla gambe e poi una delle ultime sedute di ozonoterapia che mi hanno regalato una schiena quasi nuova.
Saluti a tutti.