Si sa, le vacanze invernali con gli sci sulla neve sono adatte al divertimento di tutta la famiglia, piccoli e grandi. Perché il divertimento sia totale, le raccomandazioni che ci sentiamo di darvi prima di avventurarvi sono semplici quanto efficaci.
Il consiglio numero uno che vorremmo suggerirvi è quello di prepararvi quando la vacanza stessa non è ancora iniziata, una preparazione sia fisica che, per così dire, culinaria; questo sottintende qualche regolare sport, prima di sciare ininterrottamente per una settimana! camminare e andare in bicicletta, ad esempio, andranno benissimo… aggiungetevi alcuni esercizi di stiramento e il gioco sarà fatto. Quanto alla cucina, è prudente adottare un’alimentazione ricca di antiossidanti e vitamine, in questo caso vitamina E e vitamina C, che si trovano prevalentemente in frutta e legumi freschi.
Per delle vacanze invernali riuscite, un suggerimento concerne, inoltre, in particolar modo il materiale da sci: che sia adatto al vostro livello, a quello dei vostri figli e, soprattutto, adatto alla morfologia di ognuno. Da non dimenticare assolutamente degli accessori come casco e ginocchiere. Infine, un altro piccolo consiglio importante per delle vacanze invernali all’insegna dello sci riguarda la protezione da sole e freddo: pensate che la neve riflette l’85% dei raggi UV… siamo ben lontani dal 20% delle spiagge di sabbia! In valigia quindi, immancabili degli occhiali da sole di buona fattura, creme solari adatte, labelli e vestiti caldi. L’Italia è ricca di località sciistiche le une più belle delle altre (basti citare nomi come Madonna di Campiglio e Cortina d’Ampezzo, o Val Gardena con i suoi 175 km di piste); preferiamo per questo evitare di stilare una classifica: ogni gusto è tranquillamente soddisfatto.
Facciamo un occhiolino agli amanti delle vacanze invernali a tutto tondo, segnalando, per le prossime vacanze invernali, i comprensori sciistici delle catene montuose intorno al Lago Maggiore. La regione è ottima sia per sciare, che per approfittare di una giornata di esplorazione in acqua, grazie alle offerte crociere che si svolgono su questo bellissimo lago del Nord Italia.