Ultimamente zuppe, creme e vellutate sono protagoniste assolute della mia dieta. Trovo che questi cucchiai carichi di calde e avvolgenti verdure siano il miglior toccasana per combattere il freddo sia fisico che morale.Quella che vi presento oggi è tra quelle che preferisco. Di solito me la gusto a cena dopo una giornata di corri-di-là-corri-di-qua per ritrovare l'equilibrio psicofisico o come terapia antistress!Questa volta ho anticipato al pranzo, in modo da poter condividere questa coccola senza fine anche con voi!Godetevela cucchiaio dopo cucchiaio...
Ingredienti:
(Dosi x1 piatto unico o x2 porzioni servite come primo piatto)
1 finocchio
10 champignons freschi200-300 ml di brodo di pollo*
1 cucchiaio di Parmigiano Reggiano grattugiato al momento
1 cucchiaino di maizena
*Io lo faccio con 1 pollo intero senza pelle e ben sgrassato, 2 carote, 3 scalogni, 1 patata, 5 champignons e 2 chiodi di garofano. Filtrato bene da freddo per eliminare il grasso in eccesso.
Sostituibile con del buon brodo vegetale.Lavare accuratamente il finocchio e tagliarlo a piccoli pezzi
(io ho utilizzato anche le barbe e il gambo ben pulito dai filamenti coriacei). Raccogliere in una capiente pentola.Eliminare la terra dai funghi e sciacquarli velocemente sotto l'acqua fredda del rubinetto. Tagliare anch'essi a pezzi tenendone da parte uno intero per la decorazione finale. Aggiungere in pentola.Versare il brodo e cuocere per 20 minuti a fiamma dolce, mescolando spesso.
Una volta terminata la cottura, togliere la pentola dal fuoco ed aggiungere il Parmigiano e la maizena.
Frullare finemente con il frullatore ad immersione.
Scaldare per pochi minuti fino ad ottenere la consistenza desiderata.
Servire calda e decorare con il fungo tagliato a fettine sottili e a piacere con foglie di prezzemolo.Una coccola saporita, leggera e delicata che scalderà a dovere e regalerà un sorriso.
Un piatto economico che sazierà piacevolmente senza appesantire.
Abbinata ad una fetta di pane tostato diventa un ottimo piatto unico equilibrato e nutriente.
Un'idea anche per iniziare una cena e preparare gli ospiti al piatto forte!