Siamo attrezzati per l'eventuale pioggia con uno zainetto che contiene anche i pantaloni impermeabili e altro materiale di possibile utilizzo ma fortunatamente non avremo necessità di utilizzarli.
Arriviamo quindi presso la pineta del monte di cui sopra e che personalmente a me piace molto, vuoi per la sua forma "natalizia", vuoi perchè è un gpm che vedo da casa.
Entriamo quindi nella pineta e ci dirigiamo verso il gpm dove Ale tira fuori dallo zainetto una coca cola ed una confezione di cioccolato con nocciole e festeggiamo un sacco di cose: solstizio, il gpm, la salute nostra e delle nostre famiglie...o forse avevamo solo fame e sete.Dal gpm ci dirigiamo verso sud accompagnati da una pioggerellina che non disturba più di tanto
Da Grezzana prendiamo per la salita verso il Monte Cucco e poi verso Contrada Maroni e discesa ex Legend verso Montorio dove facciamo il necessario lavaggio bici.E' la volta di tornare a Verona.
Chiudiamo con 50 km e 1208 mt+.
Sono molto contento dei valori del cardio in quanto sono riuscito ad arrivare a 184 max di bpm in occasione di due accelerate su tratti ripidi e mettendo un rapporto duro. Buono anche il 25% dell'uscita sui valori di soglia.
Probabilmente questa è stata la penultima uscita dell'anno.
Ora qualche giorno in Piemonte per visita parenti, tra Torino e le Langhe di Cuneo e poi al ritorno prevedo di fare l'ultima uscita il 30/12...a meno di condimeteo avverse.
Keep in touch!