Bere caffè fa bene! Uno studio statunitense, che ha monitorato per 14 anni un campione di circa 402 persone in età avanzata, ha evidenziato che i bevitori abituali di caffè hanno ridotto il rischio di morte e aumentato le “performance” giornaliere.
Questa ricerca smentisce la cattiva reputazione di questa bevanda, anzi la promuove a filtro di benessere.
Rispetto a coloro che non facevano uso della bevanda, gli uomini che ne consumavano una tazza al giorno già abbassavano il rischio di morte del 6%, da 2 a 3 tazze al giorno il rischio scende al 10% , e al 12 % per un consumo che prevede dalle 4 alle 5 tazze al giorno. Per le donne addirittura l’abbattimento del rischio di mortalità è dell’ordine del 16% per un consumo da 4 a 5 tazze al giorno.
Correte al bar…