Lo Yoga è una disciplina complessa e variegata. Perché funzioni, è necessario scegliere quello più adatto a te e alle tue esigenze.
Tutti conoscono lo Yoga o almeno ne hanno sentito parlare. Non molti, però, sanno che questa disciplina di origine orientale comprende numerose varianti e può essere impiegata per trattare disturbi e problemi anche molto diversi gli uni dagli altri.
Qualche esempio? Lo Yoga può essere impiegato per trattare, tra le altre cose:
gli stati d’ ansia;
lo stress;
l’insonnia;
gli attacchi di panico;
il mal di testa;
il mal di schiena;
l’artrite;
il dolore cronico;
l’asma;
la pressione alta;
l’anorgasmia (impossibilità di raggiungere l’orgasmo).
Potrebbero interessarti anche :