E’ decisamente interessante questo studio rispetto alla curcuma e ai suoi benefici al cuore, pubblicato dalla rivista British Journal of Nutrition, nel quale un gruppo di ricercatori dell’Università di Tsukuba in Giappone, ha sottoposto 32 donne in menopausa ad una integrazione giornaliera di 25mg di Curcumina. In termini di quantità 25 g di curcumina [il colore della curcuma] non sono pochi!
Si può certamente aiutarsi prendendone almeno un po’ ogni giorno. diciamo almeno mezzo cucchiaio ogni giorno.
http://www.siciliainformazioni.com/sicilia-informazioni/28639/la-curcuma-e-il-cuore-mangiare-bene-per-restare-in-forma
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