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È facile smettere di fumare se sai come farlo

Creato il 25 ottobre 2014 da Sportnutrizione

Sport e nutrizione E' facile smettere di fumare se sai come farloE’ facile smettere di fumare se sai come farlo!

E’ questa la promessa che Allen Carr, autore dell’ormai celebre omonimo libro, ha già mantenuto milioni di volte in tutto il mondo.

Già, milioni di volte, esattamente quanto il numero di persone che ha aiutato a smettere.
Io stesso ho smesso di fumare grazie ad Allen, per me uno dei miei migliori amici di sempre.
Le 10 euro meglio spese di tutta la mia vita. Un libro che ha venduto, ad oggi, 14.000.000 di copie in tutto il mondo e 1.400.000 solo in Italia.
Un anno dopo aver smesso, pieno di gioia ed entusiasmo, ho deciso di condividere la mia esperienza e di recensire questo fantastico libro.
Inserisco quì il primo dei 4 video (con cui introduco gli altri 3) in cui cerco di analizzare l’intera questione secondo la mia esperienza. E’ passato un pò di tempo da quando ho realizzato i miei video, ma i contenuti sono per me sorprendentemente attuali.
Se vuoi smettere di fumare ho una buona notizia da darti: sei molto vicino alla tua meta!

Allen Carr’s Easyway – Testimonianza di un ex fumatore


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