Fermo ai box

Stavolta è ufficiale,non correrò la 7 Cortili di Gambolò,mi fermo per qualche giorno per recuperare bene dall'infortunio accadutomi ormai un mese fa durante una gara veloce del Giro del Varesotto,quando successe il fatto mi fermai per una settimana dalla corsa ma non riusci a fare le giuste terapie causa la lontananza da casa per un corso di 5gg a Bologna,quando ho ripreso a correre l'ho fatto a ritmo lento ma poi galvanizzato dal non sentire più di tanto fastidio,ho corso qualche gara a ritmi veloci ed è proprio in queste situazioni che con la fuoriuscita dell'acido lattico sento pizzicare la gamba nel punto incriminato...allora ieri sera in accordo col fisioterapista,decidiamo per un ecografia che da questo risultato:
"Contrattura del bicipite femorale dx con piccola conca edematosa intramuscolare di 9x4x6mm esito di trauma distorsivo."
Quindi ho fatto subito una tecar,da oggi sto prendendo Bromelina per sciogliere l'edema,stasera farò anche della mesoterapia antinfiammatoria direttamente sulla parte lesa,nei prossimi giorni stessa cosa e poi metà settimana dovrei riprendere a correre,intanto bici e nuoto per mantenermi in forma....
Spero che il tutto si risolva senza ricadute...buone corse intanto a chi può!