Allenamento costante nel tempo, disciplina, passione e dedizione. È questa la vita di un ginnasta, l’unico segreto, l’unica strada percorribile per arrivare al successo in questa disciplina. Parola di Daniele Cassano, tecnico federale, ex atleta e attuale allenatore della squadra maschile della Ginnastica Victoria. Lo sanno bene anche i suoi ragazzi, tra cui Lorenzo Pisano e Andrea Aprile, rispettivamente oro e bronzo al volteggio e al corpo libero dei Campionati di Specialità (categoria juniores), disputati a Civitavecchia lo scorso fine settimana. “Un grande risultato per entrambi” afferma il tecnico, “erano in fiducia e ben allenati, hanno ottenuto il giusto premio per il duro lavoro quotidiano e per la presenza fissa in palestra. Lorenzo ha eseguito un ottimo volteggio, peccato per l’esercizio al corpo libero, che a mio modo di vedere meritava più dell’ottavo punteggio. Andrea è stato praticamente perfetto sia al corpo libero sia al volteggio, attrezzo in cui ha fatto registrare l’ottavo score a causa del coefficiente non troppo elevato”.
Traguardi importanti in termini di classifica e di crescita individuale dei giovani; parte del merito è sicuramente dei maestri: “io e Mauro Palascino ci compensiamo molto bene” spiega Daniele Cassano, “da ex ginnasta conosco meglio alcune tecniche, avendole sperimentate per tanti anni in prima persona. Mauro è stato atleta al di fuori della ginnastica e questo gli permette di trovare soluzioni diverse per insegnare un movimento; non dà nulla per scontato, errore che ogni tanto io rischio di commettere per il fatto di aver automatizzato molti gesti”.
Il 2013 volge al termine e i ginnasti della Victoria vivranno nuovi appuntamenti agonistici nell’anno nuovo, con le prove del campionato di serie C a squadre. Per quanto riguarda l’attività settimanale questo sarà un periodo particolare: “gli allenamenti di questo periodo saranno più tranquilli dal punto di vista mentale ma più intensi sul piano fisico; vista la lontananza delle prossime gare ne approfitteremo per svolgere preparazione atletica e per avvicinarci a nuovi elementi”.
Nella sua carriera da ginnasta, Daniele Cassano ha raccolto all’età di 13 anni un titolo italiano ai Campionati Nazionali di Categoria, guadagnandosi l’ingresso nella nazionale giovanile e la partecipazione a diverse manifestazioni internazionali, culminate con il quinto posto agli Europei Juniores di Copenaghen del 1996. Da 12 anni è maestro: “essere atleta è un conto, insegnare la disciplina è tutta un’altra cosa. Ho seguito corsi di formazione e aggiornamento, ma il mio è un lavoro che si impara in palestra giorno dopo giorno, a contatto con i ragazzi”.
Per lui le gare non sono finite del tutto: “ci sono prove che i ragazzi affrontano semplicemente per crescere e acquisire esperienza. Ma ci sono altri appuntamenti che preparano a fondo, impiegando risorse fisiche e mentali per ottenere un buon risultato in termini di classifica; quelle situazioni le vivo con tensione, come se dovessi salire io in pedana ”. Sabato è andata più o meno così e le soddisfazioni non sono mancate.
Luca Bianco
Guarda dove praticare Ginnastica Artistica a Torino e dintorni
Pacman
Nostradamus
Magical Cat Adventure
Snake