Gli abbracci prevengono il raffreddore e le infezioni

Che le coccole e nello specifico un abbraccio potessero influire sulla nostra salute psichica non è di certo una novità, ma che potessero addirittura essere efficaci nel prevenire il raffreddore, questo no non potevamo nemmeno sospettarlo.

Ed invece, questo è il risultato di una recente ricerca, condotta dalla Carnegie Mellon University da Sheldon Cohen. Secondo questo studio, un abbraccio non farebbe altro che rinforzare il nostro sistema immunitario, ma per poter prevenire infezioni bisognerà ricorrere a più abbracci. Dunque, gli abbracci diminuiscono lo stress ma anche il rischio di contrarre infezioni comuni, come ad esempio il raffreddore.

Lo studio, è stato condotto su un campione di 404 persone adulte sane, alle quali è stato chiesto di compilare un questionario circa i loro conflitti personali e sul tipo di supporto ricevuto. Successivamente, queste persone sono state esposte al virus del raffreddore e messi in quarantena, ed i risultati sono stati sorprendenti, ovvero le persone che hanno dichiarato di sentirsi supportati dai familiari ed amici hanno avuto meno possibilità di contrarre infezioni. "Aumentare la frequenza degli abbracci potrebbe essere un modo efficace per ridurre gli effetti deleteri dello stress. L'effetto apparentemente protettivo degli abbracci può essere attribuito al contatto fisico stesso o al fatto che abbracciare può essere un indicatore comportamentale di supporto e intimità. In entrambi i casi, coloro che ricevono più abbracci sono un po' più protetti dalle infezioni", questo quanto dichiarato da Sheldon Cohen, il coordinatore dello studio.