Magazine Psicologia

Il mese del benessere

Da Racheleceschin

benessere psicofisico

Sono stata rimproverata da colleghi e conoscenti per non aver scritto qualcosa a proposito del Mese del Benessere Psicologico. Dopo essermi informata, devo ringraziarli per avermi “sgridata” perché quest’anno l’Ordine degli Psicologi del Piemonte ha organizzato un programma davvero interessante. Attraverso questa iniziativa si cerca di sensibilizzare verso la Psicologia e i suoi ambiti, divulgando informazioni sulle molteplici competenze che le appartengono e promuovendo il benessere psicologico come valore fondante ed imprescindibile della nostra esistenza. E’ importante approfittarne e diffondere la notizia per tre motivi:

  1.  E’ un ottimo modo per entrare in contatto con professionisti in modo anonimo, senza una vera e propria richiesta d’aiuto.
  2. Ci si può informare su varie tematiche che possono interessare dal punto di vista personale e/o professionale.
  3. E’ interamente gratuito.

Le iniziative organizzate quest’anno offrono spunti interessanti in diversi ambiti: scolastico, famigliare, personale, stress lavoro correlato, psicologia delle emergenza, trauma, violenze.

GLI INTERVENTI NELLE SCUOLE

Sono stati pensati degli interventi attivi nelle realtà scolastiche. Questa è l’immagine dello psicologo nella quale mi ritrovo: andare “a casa” del disagio, viverlo nel contesto di appartenenza e offrire un sostegno e un supporto nel fronteggiare situazioni che lo richiedono.

Potrete trovare tutti i seminari attivati dai professionisti che possono interessare la realtà scolastica cliccando qui: la mancanza di motivazione allo studio, la gestione del conflitto, le dipendenze da internet, la sessualità, i bisogni educativi speciali.

INCONTRI NELLE ASSOCIAZIONI

L’iniziativa prevede inoltre una serie di incontri che affrontano i temi più attuali in termini di sofferenza e stress. Dall’affettivitivà ai disturbi dell’apprendimento, dalla sessualità all’aggressività in adolescenza, dalla coppia alla genitorialità. La crescita e lo sviluppo psico-sociale del bambino, lo stress lavoro correlato, insomma incontri che spaziano in ogni direzione con la finalità di informarsi e confrontarsi. Per avere informazioni e dettagli cliccate qui.

Questi incontri sono davvero un’ottima occasione per confrontarsi con uno o più professionisti e mettere in discussione la rappresentazione dell’immaginario comune dello strizzacervelli: l’aiuto e il sostegno possono avvenire in molti modi diversi, provare per credere.

COLLOQUI INDIVIDUALI

Numerosissimi professionisti hanno dato la loro disponibilità per offrire un primo colloquio gratuito, presso il loro studio. Un mese in cui i cittadini di tutto il Piemonte hanno l’opportunità di un confronto con uno Psicologo: sull’intero territorio regionale infatti oltre 1.000 professionisti dell’Ordine aprono i loro studi a chiunque desideri avere un consulto. Ecco l’elenco organizzato per zone:

  • Torino
  • Provincia di Torino
  • Alessandria e provincia 
  • Asti
  • Biella
  • Cuneo
  • Novara
  • Verbania
  • Vercelli

Personalmente non ho aderito a quest’ultima iniziativa perchè offrire il primo colloquio gratuito è mia abitudine e fortunatamente l’elenco di professionisti è già molto ricco. Vi invito caldamente a partecipare, potrebbe essere interessante, formativo e  con il beneficio di trovare qualche risposta a domande che riguardano il nostro benessere e quello delle persone a noi care.

photo credit: James Jordan via photopin cc



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