L’energia è dentro di te…

Data: 2 marzo 2013 Autore: Stefano Bresciani

… l’hai cercata, l’hai seguita, l’hai ascoltata. E ora che l’hai trovata, condividila!

Bellissima questa frase che una fredda mattina d’inizio anno, due mesi fa, ho sentito alla radio come spot di un’automobile (sinceramente non ricordo quale marca ero troppo ipnotizzato dalla frase…) Folgorante perché come un fulmine a ciel sereno ha colpito la mia attenzione nel torpore di una normalissima mattina mentre con la mia Croma mi recavo al lavoro. Sai perché mi ha colpito?

Perché l’energia é ciò che ha iniziato a vibrare nel mio corpo un bel dì nell’anno 2000, quando praticavo Karate e uno dei maestri che più hanno insegnato il suffisso “do” del karate, tale Sergio Zanola (che quasi ogni giorno ricordo nelle mie preghiere di ringraziamento), diede il “la” alla mia personale ricerca sull’esistenza di una forza misteriosa, a quel tempo incomprensibile ma dannatamente affascinante: il ch’i o ki.

Attraverso gli esercizi di respirazione tratti da un illuminante libro – tale “Ch’i Kung” suggeritomi dallo stesso Sergio – il ki ha iniziato ad accumularsi dolcemente riempiendomi alcuni parti del corpo, a cominciare dall’hara (=centro dell’energia vitale situato pochi centimetri sotto l’ombelico, spesso tradotto semplicemente con “ventre”). Il concetto orientale di ki è molto difficile da definire, poiché può esprimere sia il concetto di energie fondamentali dell’universo, di cui fanno parte natura e quindi anche gli essere umani, sia come forza che dà origine a tutte le funzioni fisiche e psicologiche. Il concetto di ki, ch’i o prana spazia dalla medicina cinese alle arti marziali, dallo yoga alla meditazione e implicitamente a molti aspetti della nostra vita…

Tutte le cose vive derivano dal ki, il ki individuale e il ki della natura s’influenzano reciprocamente. Quest’energia è già dentro di noi sin dalla nascita, siamo creature che nascono dalla fonte universale dell’amore, dalla gioia di vivere. Questo ki è presente nel principio della vita, nel feto… e durante la nostra esistenza possiamo attingere da esso; purtroppo ci dimentichiamo di averlo, di cercarlo. Io ho cercato questa energia, ho scoperto non di averne molta ma semplicemente di averla, come tutti gli essere umani, solo che a differenza di tanti altri l’ho ascoltata, ci ho creduto fino in fondo e di conseguenza l’ho seguita… fino al giorno in cui l’ho finalmente trovata!!! E ho iniziato a condividerla…

Sono tante le esperienze che vorrei ricordare in questo articolo che mi hanno reso consapevole di averla finalmente trovata, ma rischierei di stendere un intero ebook: dall’Aikido al Reiki, dal Tai Chi al NewBushido, dal giocare con mia figlia allo scrivere nel web. L’energia anima le mie giornate, talvolta fredde e inizialmente pigre, ma quando ripenso alla frase sopracitata non posso fare a meno di ricordarmi che: