La Melissa Officinalis

Per coloro che hanno problemi di insonnia, causata da situazioni di stress, la melissa costituisce un ottima cura grazie ai suoi oli essenziali (sostanze estratte dalle piante aromatiche), come la citronellale, il citrale, il linalolo e il geraniolo che si attivano sulle situazioni di ansia, agitazione, nervosismo e collera, con esiti calmanti e armonizzanti che riguardano il sistema nervoso centrale. Nell'aromaterapia, l'estratto di Melissa è usato per l'attivazione nel sistema limbico (gruppo delle strutture encefaliche - cervello che intervengono all'integrazione emotiva, istintiva e comportamentale) con risultati neuro distensivi - serenità, calmanti sul nervosismo muscolare (tensione) da stanchezza estrema, sviluppando un'azione rilassante. Nel Medio Evo la Melissa era suggerita come un "elisir antisterico" per le sue caratteristiche sedative infatti si utilizzata nella cura delle convulsioni. I Carmelitani Scalzi (ordine religioso) filtravano la rinomata "acqua di Melissa" con la quale guarivano le persone malate di crisi nervose.