Le tisane fanno davvero perdere peso?

Dimagrire con le tisane è davvero possibile? Invece di seguire delle diete squilibrate, perché non provare ad aiutare il proprio corpo con la natura? Ovviamente si tratta di un buon metodo per dimagrire ma è necessario fare un po’ di chiarezza su questo argomento.

Per prima cosa dimenticatevi di perdere peso bevendo solo litri d’infusi per dimagrire, infatti, dovrete abbinare alle tisane una dieta bilanciata e un po’ di sport. Inoltre non comprate la prima tisana che vi viene offerte in commercio come “depurativa” o snellente, fate attenzione.

Sicuramente la maggior parte delle erbe hanno degli effetti dimagranti, perché depurano il corpo e sono diuretiche. L’eliminazione delle tossine in questo modo è immediata ma se state cercando una tisana realmente dimagrente, ci vorrà una ricetta medica.

Evitate di acquistare prodotto di indubbia provenienza, per ottenere le migliori tisane andate in farmacia o in erboristeria in questo modo sarete sicure dei contenuti. Preferite le tisane che contengono poche erbe ( espressamente descritte sulla confezione) dove troverete anche la quantità da consumare ogni giorno.

Per tutte le persone che desiderano realmente perdere peso, vi consigliamo innanzitutto di lavorare sul vostro stile di vita. Optate per una dieta bilanciata e ipocalorica, magari personalizzate non presa da giornali. Affidatevi a un nutrizionista, spiegate nel dettaglio i vostri problemi e vedrete che troverete il ciclo di cura adatto alle vostre esigenze personali.

Non dimenticate di abbinare sport in maniera continuativa per ottenere grandi risultati. In base al vostro problema dovrete anche scegliere le erbe specifiche, quindi per la stitichezza qualcosa che aiuti il transito nell’intestino e per la cellulite una tisana che favorisca la diuresi.

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