Muffin dietetici i muffin proteici per dimagrire velocemente

Ecco a grande richiesta il video della ricetta dei mitici muffin proteici. Ideali per chi deve dimagrire velocemente

Muffin dietetici senza uova o farina o burro!

• Difficolta:semplice
• Tempo:40 min circa
• Persone:4
• Calorie:60 kcal per muffin

I muffin dietetici sono ottimi per la colazione o per uno spuntino, ottimi da portare in ufficio o comunque per qualunque situazione dove volete fare un sano pasto dietetico.  Questi muffin sono senza uova, burro e senza farina  ottimi quindi per chi è a dieta e vuole dimagrire velocemente  senza rinunciare al sapore e ad un buon dessert.

Ingredienti che vi servono per fare i muffin proteici

• 30 gr proteine in polvere
• 2 cucchiai cacao amaro
• 3 cucchiai yogurt magro o yogurt greco
• dolcificante stevia
• cannella (opzionale)

Ricetta e preparazione

1. in una ciotola mescolate tutti gli ingredienti sopra indicati
2. Aggiungi la cannella o eventuali aromi che vuoi usare per insaporire i muffi ad esempio  vaniglia, o scorza di arance
3. Metti il composto all’interno di forme per muffin quindi in forno a 180° per circa 30′

Il video dei muffin