Proprietà e benefici del the verde

Il the verde per dimagrire è ottimo… sarà vera questa idea tanto diffusa?

È stato dimostrato come il the verde possieda tante proprietà salutari che apportano notevoli benefici al nostro organismo e che effettivamente lo rendono un ottimo alleato per chi voglia perdere peso.

Essendo molto ricco di caffeina e polifenoli, il the verde stimola un aumento del metabolismo basale che porta ad un aumento del consumo energetico dell’organismo.

Alcuni principi attivi contenuti in questo tipo di the, inoltre, esercitano un effetto benefico sull’assorbimento e sul metabolismo di carboidrati e grassi mentre le catechine in esso presenti aiutano a far abbassare i livelli di colesterolo nel sangue.

I polifenoli hanno anche proprietà antiossidanti, importanti per la disintossicazione dell’organismo dalle tossine.

Studi scientifici hanno inoltre dimostrato altri benefici del the verde, il quale ci aiuta a:

• tenere sotto controllo il diabete

• abbassare i livelli di glicemia nel sangue

• prevenire la formazione della placca dentale e delle carie

• prevenire l’insorgere della diarrea

• diminuire la pressione sanguigna

• migliorare la respirazione

• diminuire i rischi di trombosi

Sembra infine che il the verde possa avere anche proprietà antitumorali: in Giappone infatti, dove questo the viene consumato molto, vi è un’incidenza minore di casi di cancro rispetto a quella che si riscontra nelle popolazioni che invece non ne consumano.