La menta è una tra le piante aromatiche maggiormente diffusa nelle nostre case, poichè può essere facilmente coltivata in vaso o in giardino. Le sue proprietà non si esauriscono solo all’utilizzo che possiamo farne in cucina, ma vanno molto oltre. Vediamo insieme quali sono le principali caratteristiche di questa pianta conosciuta fin dall’antichità:
FAVORISCE LA DIGESTIONE grazie alle foglie ricche di mentolo, un principio dalle proprietà calmanti e disinfettanti, molto utili in caso di disturbi gastrointestinali.
SVOLGE UN’AZIONE ANTISETTICA E ANTINFIAMMATORIA, utilissima in caso di febbre e malattie infettive che non richiedono l’intervento dell’antibiotico. La sua assunzione può essere inoltre benefica per favorire l’abbassamento naturale della febbre. Sorseggiare un infuso alla menta può inoltre contribuire a bloccare sul nascere il mal di gola, grazie alla sua azione antimicrobica, e a sedare tosse e fenomeni asmatici.
UTILE PER CONTRASTARE LA PELLE GRASSA, se utilizzato sotto forma di impacchi decongestionanti da applicare sul viso con dischetti di cotone.
AZIONE ANTISETTICA DEL CAVO ORALE, ottenuta utilizzando la menta sotto forma di colluttorio. Lasciamo in infusione un cucchiaino di foglie di menta essiccate in una tazza di acqua bollente, dopodichè filtriamo, lasciamo raffreddare il tutto e utilizziamolo come un normale colluttorio.
AZIONE DI CONTRASTO AL RAFFREDDORE. Con l’olio essenziale di menta è possibile fare dei suffimigi estremamente efficaci in caso di raffreddore.
AZIONE DEODORANTE, utile nel caso in cui, dopo aver cucinato, si abbiamo le mani che odorano di aglio o cipolla. Sarà sufficiente strofinare qualche fogliolina di menta tra di esse per eliminare il problema.
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