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Smoothie di barbabietola e pera

Da Gaietta1

Questa settimana la Gaietta non ce la sta facendo, arrivo trafelatissima a scrivere i post qui sul blog! Abbiate pazienza, l’età avanza, i trenta imperversano e la mia memoria si bradipizza.

Smoothie di barbabietola e pera

Questa mattina ero sinceramente tentata di non postare nemmeno, ma poi quello squarcio di sole mi ha fatto tornare di buon umore, soprattutto perchè la luce per le foto a mio avviso era ottima e quindi ho ripreso la macchina fotografica e il mio smoothie e sono stata in balcone a scattare foto in pigiama.

A me le barbabietole continuano a piacere e spesso le mangio nelle mega insalatone che mi preparo per pranzo ma mi rendo conto che non a tutti piacciono, però converrete con me che il colore che regalano le barbabietole è bellissimo!!!

Smoothie di barbabietola e pera

Ingredienti (per 2)

½ barbabietola già cotta

1 pera

½ limone, il succo

A piacere 1 cucchiaio di malto di mais o riso

Smoothie di barbabietola e pera

Sbucciate la pera ed eliminate il torsolo; sbucciate anche la barbabietola (usate i guanti!) e tagliate entrambe in tocchetti.

Riunite nel frullatore la frutta e il succo del mezzo limone, azionate fino ad ottenere una purea densa, regolate con acqua fino a raggiungere la consistenza desiderata.

A piacere regolate la dolcezza con il malto.


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