Storia e benefici del the [infografica]

Oggi voglio condividere con voi una bella infografica che ho trovato in rete e che illustra la storia del the e i benefici che il suo consumo può apportare alla nostra salute.

Per quanto riguarda la storia di questa bevanda vi lascio a tutti i dati contenuti nell’infographic, mentre mi vorrei concentrare sui suoi effetti positivi. Quindi, dopo aver parlato dei benefici del the verde, parliamo ora dei benefici del the in generale!

Il the:

• contiene meno caffeina del caffè

• può ridurre il rischio di avere un attacco di cuore o un infarto

• contiene antiossidanti

• è privo di calorie

• protegge le ossa

• può aiutare a prevenire il diabete

• protegge dal cancro

• accelera il metabolismo

• rafforza le difese immunitarie

• aiuta a rimanere idratati

Che ne dite? Sono sufficienti per convincerci a bere una tazza di the?